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雞皮疙瘩是什么原因

患者：女，57歲

病情描述:
雞皮疙瘩是什么原因
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

雞皮疙瘩可能由寒冷刺激、情緒波動(dòng)、毛囊角化異常、維生素A缺乏等原因引起，通常表現為皮膚表面出現細小顆粒狀凸起。

1. 寒冷刺激

寒冷刺激是雞皮疙瘩最常見(jiàn)的原因，當皮膚受到寒冷刺激時(shí)，立毛肌收縮導致毛發(fā)豎起形成小凸起。這種情況無(wú)須特殊治療，注意保暖即可緩解。

2. 情緒波動(dòng)

緊張、恐懼等強烈情緒可能通過(guò)交感神經(jīng)興奮引發(fā)立毛肌收縮。情緒平復后癥狀可自行消失，建議通過(guò)深呼吸等方式調節情緒。

3. 毛囊角化異常

可能與遺傳因素或皮膚屏障功能受損有關(guān)，表現為毛囊口角質(zhì)堆積形成顆粒?？勺襻t囑使用尿素軟膏、水楊酸軟膏、維A酸乳膏等藥物改善癥狀。

4. 維生素A缺乏

長(cháng)期維生素A攝入不足可能導致皮膚角化異常。建議通過(guò)動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物補充，嚴重缺乏時(shí)可遵醫囑口服維生素A制劑。

日常應注意皮膚保濕，避免過(guò)度清潔，癥狀持續加重或伴隨紅腫瘙癢時(shí)應及時(shí)就醫檢查。

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