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肩膀筋疼是怎么回事

患者：女，43歲

病情描述:
肩膀筋疼是怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

肩膀筋疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)修復等方式緩解。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度使用肩部肌肉可能導致勞損，表現為酸痛和活動(dòng)受限。建議熱敷緩解，避免提重物，適當進(jìn)行肩部拉伸運動(dòng)。

2、肩周炎：

肩關(guān)節周?chē)M織炎癥可能與年齡增長(cháng)、代謝異常等因素有關(guān)，通常伴隨夜間痛和活動(dòng)障礙?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、洛索洛芬等藥物，配合關(guān)節功能鍛煉。

3、頸椎?。?/h3>

頸椎退行性改變可能壓迫神經(jīng)根導致?tīng)可嫱?，常伴有頸部僵硬和上肢麻木。治療需針對頸椎病進(jìn)行牽引、物理治療，必要時(shí)使用甲鈷胺、維生素B1、依托考昔等藥物。

4、肩袖損傷：

外傷或慢性磨損可能導致肩袖肌腱撕裂，表現為抬臂困難和特定角度疼痛。輕度損傷可通過(guò)休息和康復訓練改善，嚴重撕裂需關(guān)節鏡手術(shù)修復。

日常注意避免單側負重，睡眠時(shí)選擇合適枕頭高度，疼痛持續超過(guò)兩周或伴隨紅腫發(fā)熱應及時(shí)就診。

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