国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

來(lái)月經(jīng)喝茶有影響嗎

患者：女，47歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)喝茶有影響嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

來(lái)月經(jīng)期間少量飲用淡茶通常影響不大，但濃茶可能加重經(jīng)期不適。月經(jīng)期飲茶需關(guān)注茶葉種類(lèi)、飲用濃度、個(gè)人體質(zhì)、鐵吸收干擾四個(gè)關(guān)鍵因素。

1、茶葉種類(lèi)：

紅茶性溫適合體寒者，綠茶性寒可能加劇痛經(jīng)?；ú莶枞缑倒寤ú栌兄谑婢徢榫w。

2、飲用濃度：

濃茶中鞣酸含量過(guò)高，會(huì )抑制鐵元素吸收，可能加重經(jīng)期貧血癥狀。

3、個(gè)人體質(zhì)：

敏感體質(zhì)者飲茶易刺激胃腸，誘發(fā)或加重經(jīng)期腹瀉、惡心等消化系統癥狀。

4、鐵吸收干擾：

茶多酚與食物中鐵結合形成不溶性復合物，建議餐后1小時(shí)再飲茶，或搭配維生素C豐富的水果。

經(jīng)期建議選擇低咖啡因飲品，如紅棗枸杞茶、紅糖姜茶等溫補類(lèi)茶飲，避免空腹飲茶。若出現明顯不適需暫停飲用并咨詢(xún)醫師。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>