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女人腿困是什么原因

患者：女，64歲

病情描述:
女人腿困是什么原因
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性腿困可能由生理性疲勞、缺鐵性貧血、腰椎間盤(pán)突出、下肢靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)休息調整、補鐵治療、物理康復、壓力治療等方式緩解。

1、生理性疲勞

長(cháng)時(shí)間站立或行走導致肌肉乳酸堆積，表現為雙腿酸脹無(wú)力。建議減少持續負重活動(dòng)，局部熱敷配合抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

2、缺鐵性貧血

鐵元素不足影響血紅蛋白合成，可能伴隨面色蒼白、心悸等癥狀?？勺襻t囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液、右旋糖酐鐵等補鐵制劑。

3、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)根受壓可能引發(fā)下肢放射痛與乏力感，常伴有腰部活動(dòng)受限。需通過(guò)腰椎牽引緩解壓迫，嚴重時(shí)需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

4、下肢靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全導致血液淤滯，可見(jiàn)皮下迂曲血管團。穿戴醫用彈力襪改善回流，必要時(shí)行大隱靜脈高位結扎術(shù)。

日常避免久坐久站，適量補充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果幫助鐵吸收，睡眠時(shí)墊高下肢可減輕水腫癥狀。

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