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如何修復曬傷皮膚

患者：女，41歲

病情描述:
如何修復曬傷皮膚
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

曬傷皮膚可通過(guò)冷敷處理、保濕修復、藥物干預、避免二次損傷等方式修復。曬傷通常由紫外線(xiàn)過(guò)度暴露引起，表現為皮膚紅腫、灼熱、脫皮等癥狀。

1、冷敷處理

曬傷后立即用冷毛巾或生理鹽水濕敷患處，每次10-15分鐘，重復多次可緩解灼熱感。避免直接使用冰塊以防凍傷。

2、保濕修復

使用含蘆薈、維生素E等成分的凝膠或乳液涂抹曬傷部位，幫助修復受損皮膚屏障。選擇無(wú)酒精、無(wú)香精的溫和產(chǎn)品。

3、藥物干預

嚴重曬傷可遵醫囑使用氫化可的松乳膏、布洛芬片、氯雷他定片等藥物。氫化可的松減輕炎癥，布洛芬緩解疼痛，氯雷他定改善過(guò)敏反應。

4、避免二次損傷

修復期間避免日曬，穿著(zhù)寬松衣物減少摩擦。48小時(shí)內禁用熱水沖洗，禁止抓撓脫皮部位以防感染。

曬傷后需補充水分，多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和番茄，避免辛辣刺激性食物。若出現水皰、發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。

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