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頭痛怎么快速緩解

患者：男，52歲

病情描述:
頭痛怎么快速緩解
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭痛可通過(guò)休息、冷敷或熱敷、按摩、藥物等方式快速緩解。頭痛通常由疲勞、緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起。

1、休息：

閉目養神或短暫睡眠有助于緩解疲勞性頭痛，保持環(huán)境安靜避光。

2、冷敷或熱敷：

緊張性頭痛適用熱毛巾敷頸肩部，偏頭痛發(fā)作時(shí)可用冰袋冷敷前額。

3、按摩：

輕柔按壓太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位，配合深呼吸能改善緊張性頭痛。

4、藥物：

對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等鎮痛藥可短期使用，嚴重頭痛需排除腦出血等急癥。

避免咖啡因和酒精攝入，規律作息有助于預防頭痛發(fā)作，持續性或劇烈頭痛應及時(shí)就醫。

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