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腿經(jīng)常酸是怎么回事

患者：女，29歲

病情描述:
腿經(jīng)常酸是怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腿經(jīng)常酸可能由運動(dòng)過(guò)度、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息補鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、運動(dòng)過(guò)度

長(cháng)時(shí)間行走或劇烈運動(dòng)會(huì )導致乳酸堆積，表現為肌肉酸痛。建議減少運動(dòng)量，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。

2、缺鈣

鈣離子缺乏可能引起肌肉痙攣酸痛?？赏ㄟ^(guò)攝入牛奶、豆制品等補充鈣質(zhì)，嚴重者可遵醫囑使用碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。

3、下肢靜脈曲張

可能與久站、靜脈瓣膜功能不全有關(guān)，常伴下肢沉重感?？纱椓σm改善循環(huán)，藥物可選邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物。

4、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)受壓可能引發(fā)下肢放射痛，與久坐、腰部勞損相關(guān)。需避免負重，藥物可用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

日常注意腿部保暖，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適當進(jìn)行抬腿運動(dòng)促進(jìn)靜脈回流，若癥狀持續加重建議及時(shí)就醫排查病因。

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