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膝蓋發(fā)冷怎么治療

患者：女，32歲

病情描述:
膝蓋發(fā)冷怎么治療
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

膝蓋發(fā)冷可能由血液循環(huán)不良、關(guān)節退行性變、風(fēng)濕性關(guān)節炎、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、飲食調整等方式緩解。

1、血液循環(huán)不良

久坐或寒冷環(huán)境導致下肢血流減緩，表現為膝蓋局部溫度降低。建議每日進(jìn)行快走、騎自行車(chē)等有氧運動(dòng)，促進(jìn)下肢血液循環(huán)。

2、關(guān)節退行性變

骨關(guān)節炎早期可能出現膝蓋畏寒，與關(guān)節滑液減少有關(guān)?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善關(guān)節代謝。

3、風(fēng)濕性關(guān)節炎

自身免疫異常導致關(guān)節冷痛，晨僵明顯。需采用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情，配合紅外線(xiàn)理療。

4、甲狀腺功能減退

代謝率降低引發(fā)肢體末端發(fā)冷，可能伴隨乏力、體重增加。需補充左甲狀腺素鈉片，同時(shí)增加富含硒的海產(chǎn)品、堅果類(lèi)食物攝入。

注意膝蓋保暖，避免直接吹風(fēng)受涼，可適當食用生姜、羊肉等溫補食材，癥狀持續需排查血管超聲及甲狀腺功能。

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