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膝蓋外側韌帶疼痛

患者：女，62歲

病情描述:
膝蓋外側韌帶疼痛
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

膝蓋外側韌帶疼痛可能由運動(dòng)損傷、慢性勞損、韌帶撕裂或關(guān)節炎引起，表現為局部壓痛、腫脹和活動(dòng)受限，可通過(guò)休息、冷敷、藥物或手術(shù)等方式緩解。

1、運動(dòng)損傷：

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致韌帶拉傷，建議停止運動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉貼劑或氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛。

2、慢性勞損：

長(cháng)期重復性動(dòng)作會(huì )引發(fā)韌帶疲勞性損傷，需減少膝關(guān)節負重活動(dòng)，配合熱敷和低強度康復訓練，必要時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊、艾瑞昔布片或依托考昔片控制炎癥。

3、韌帶撕裂：

急性外傷可能導致外側副韌帶部分或完全斷裂，常伴隨關(guān)節不穩和淤血，需通過(guò)MRI確診，輕度撕裂采用支具固定，完全斷裂需關(guān)節鏡下韌帶重建術(shù)。

4、關(guān)節炎：

骨關(guān)節炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能累及韌帶附著(zhù)點(diǎn)，表現為晨僵和漸進(jìn)性疼痛，需聯(lián)合X線(xiàn)檢查，使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊或局部注射糖皮質(zhì)激素治療。

日常應避免爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節負荷的活動(dòng)，肥胖者需控制體重，運動(dòng)前充分熱身并佩戴護膝等防護裝備，若疼痛持續超過(guò)一周或出現關(guān)節變形需及時(shí)就醫。

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