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學(xué)生如何自己去黑頭

患者:女,52歲

病情描述:
學(xué)生如何自己去黑頭
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

學(xué)生去黑頭可通過(guò)清潔控油、定期去角質(zhì)、使用溶解性產(chǎn)品和物理吸附等方法改善,日常需注意避免用手擠壓及過(guò)度清潔。

1、清潔控油

選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,減少油脂堆積。油性皮膚可早晚各清潔一次,避免使用皂基類(lèi)強清潔力產(chǎn)品破壞皮膚屏障。

2、定期去角質(zhì)

每周1-2次使用水楊酸棉片或低濃度果酸產(chǎn)品,幫助溶解角栓疏通毛孔。敏感肌需降低使用頻率至每周1次。

3、溶解性產(chǎn)品

晚間護膚可局部涂抹含霍霍巴油、杏仁油的卸妝油按摩黑頭區,或以維A酸乳膏(需醫生指導)調節角質(zhì)代謝。

4、物理吸附

使用黏土類(lèi)清潔面膜每周1次,吸附表層黑頭。敷后及時(shí)用保濕精華修復,禁止用粉刺針強行擠壓。

建議配合清淡飲食減少皮脂分泌,若出現紅腫痘或黑頭反復加重,需到皮膚科就診排除毛囊蟲(chóng)感染等問(wèn)題。

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