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血壓低頭暈吃什么好

患者：女，59歲

病情描述:
血壓低頭暈吃什么好
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

若出現血壓低伴隨頭暈的情況，可以適量吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅果等食物，也可以遵醫囑吃屈昔多巴、米多君、氟氫可的松等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 瘦肉

瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善血液循環(huán)。

2. 動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素B12和鐵，可幫助糾正貧血狀態(tài)，緩解低血壓癥狀。

3. 深色蔬菜

菠菜、莧菜等深色蔬菜含鐵量高，能輔助改善因缺鐵導致的供氧不足問(wèn)題。

4. 堅果

核桃、杏仁等堅果富含不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，適量食用有助于維持血管彈性。

二、藥物

1. 屈昔多巴

屈昔多巴為α受體激動(dòng)劑，可通過(guò)收縮血管提升血壓，適用于體位性低血壓患者。

2. 米多君

米多君能選擇性激活外周α受體，改善直立性低血壓引起的頭暈乏力癥狀。

3. 氟氫可的松

氟氫可的松通過(guò)保鈉排鉀作用增加血容量，常用于慢性低血壓的長(cháng)期治療。

日常需保持充足水分攝入，避免突然改變體位，可穿著(zhù)彈力襪促進(jìn)靜脈回流，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)心內科就診。

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