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月經(jīng)期間可以艾灸嗎

患者：女，65歲

病情描述:
月經(jīng)期間可以艾灸嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

月經(jīng)期間多數情況下可以艾灸，但需避開(kāi)腹部及腰骶部穴位。艾灸的作用主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解痛經(jīng)、調節內分泌。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸可通過(guò)溫熱刺激改善宮寒引起的經(jīng)血淤滯，建議選擇三陰交、足三里等遠端穴位，避免直接刺激子宮區域。

2、活血化瘀

對于血瘀型痛經(jīng)，艾灸能促進(jìn)局部血液循環(huán)，但月經(jīng)量多者禁用，可能加重出血癥狀。

3、緩解痛經(jīng)

寒凝血瘀型痛經(jīng)適用艾灸，可配合關(guān)元穴（臍下3寸）溫和灸，每次10-15分鐘，皮膚潮紅為度。

4、調節內分泌

長(cháng)期月經(jīng)不調者可在非經(jīng)期規律艾灸，經(jīng)期建議暫停，避免干擾正常激素波動(dòng)周期。

經(jīng)期艾灸應選擇專(zhuān)業(yè)醫師操作，陰虛體質(zhì)或經(jīng)量過(guò)多者禁用，艾灸后注意保暖并補充溫水。

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