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月經(jīng)失調吃什么調理

患者:女,49歲

病情描述:
月經(jīng)失調吃什么調理
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)失調的情況,可以適量吃紅棗、桂圓、菠菜、黑芝麻等食物,也可以遵醫囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當歸丸、逍遙丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素,有助于改善因貧血引起的月經(jīng)量少,可煮粥或泡水飲用。

2、桂圓

桂圓具有補血安神作用,適合氣血不足導致的月經(jīng)推遲,建議每日少量食用。

3、菠菜

菠菜含葉酸和維生素K,能幫助調節內分泌,可焯水后涼拌或清炒。

4、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和亞油酸,對卵巢功能有調節作用,可研磨成粉沖服。

二、藥物

1、烏雞白鳳丸

用于氣血兩虛型月經(jīng)不調,表現為經(jīng)期紊亂、量少色淡,需中醫辨證使用。

2、益母草顆粒

適用于血瘀型月經(jīng)失調,如經(jīng)血有塊、痛經(jīng),孕婦禁用。

3、當歸丸

主治血虛型月經(jīng)后期,常見(jiàn)經(jīng)量少、面色蒼白,感冒發(fā)熱時(shí)停用。

4、逍遙丸

針對肝郁脾虛引起的月經(jīng)先后無(wú)定期,服藥期間忌生冷油膩。

日常需保持規律作息,避免過(guò)度節食或情緒波動(dòng),經(jīng)期注意腹部保暖,若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月周期應盡早就診。

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