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月子里可以洗頭嗎

患者:女,40歲

病情描述:
月子里可以洗頭嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

月子里可以洗頭,但需注意水溫適宜、及時(shí)吹干、避免受涼、選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。

1、水溫適宜

使用37-40℃溫水洗頭,避免冷水刺激頭皮血管收縮或高溫燙傷。

2、及時(shí)吹干

洗后立即用毛巾擦干并用暖風(fēng)徹底吹干頭發(fā),防止水分蒸發(fā)帶走熱量導致受涼。

3、避免受涼

關(guān)閉門(mén)窗避免對流風(fēng),洗頭時(shí)間控制在10分鐘內,可提前預熱浴室環(huán)境。

4、溫和清潔

選擇無(wú)硅油、弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品,減少頭皮刺激,每周清洗2-3次即可。

產(chǎn)后洗頭可保持頭皮清潔,但需避開(kāi)體力虛弱期,建議有家人協(xié)助并觀(guān)察有無(wú)頭暈等不適。

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