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怎樣懷孕幾率最高

患者：女，52歲

病情描述:
怎樣懷孕幾率最高
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

提高懷孕概率的方法有調整同房時(shí)間、優(yōu)化生活方式、監測排卵周期、治療基礎疾病。

1、調整同房時(shí)間

在排卵期前后每1-2天同房一次，精子可在女性生殖道存活2-3天，卵子排出后存活12-24小時(shí)，此時(shí)同房受孕概率最高。

2、優(yōu)化生活方式

保持BMI在18.5-24范圍，戒煙戒酒，男性避免高溫環(huán)境，雙方每日補充0.4-0.8毫克葉酸，規律作息有助于改善生殖功能。

3、監測排卵周期

通過(guò)基礎體溫曲線(xiàn)、宮頸黏液觀(guān)察或排卵試紙確定排卵日，月經(jīng)規律者排卵通常在下次月經(jīng)前14天左右。

4、治療基礎疾病

多囊卵巢綜合征可能表現為月經(jīng)稀發(fā)和痤瘡，輸卵管堵塞常伴有盆腔炎病史，這類(lèi)疾病需通過(guò)促排卵或宮腹腔鏡手術(shù)干預。

備孕期間建議每日攝入含鋅海鮮、深色蔬菜、全谷物和乳制品，避免劇烈運動(dòng)和精神緊張，若規律同房未避孕1年未孕需就診生殖醫學(xué)科。

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