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蒸橙子治咳嗽的做法

患者：女，44歲

病情描述:
蒸橙子治咳嗽的做法
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

蒸橙子可以緩解輕度咳嗽，適合風(fēng)寒咳嗽或燥咳初期，具體做法有橙子頂部切開(kāi)挖瓤、加鹽蒸制、隔水燉煮、蜂蜜調味四種方式。

1、挖瓤處理

將新鮮橙子洗凈后頂部橫切一小塊，用勺子挖出部分果肉形成碗狀，保留橙皮完整性以便蒸汽滲透。

2、加鹽蒸制

在挖好的橙子內撒入少量食鹽，食鹽有助于稀釋痰液，蓋上切下的橙蓋后用牙簽固定。

3、隔水燉煮

處理好的橙子放入碗中，置于蒸鍋內水沸后中小火蒸15分鐘，橙皮中的橙皮油成分會(huì )隨蒸汽析出。

4、蜂蜜調味

蒸好后去除橙蓋，可加入適量蜂蜜攪拌食用，蜂蜜具有潤喉作用，但1歲以下嬰兒禁止添加。

該方法僅適用于無(wú)發(fā)熱的輕微咳嗽，若咳嗽伴隨黃痰、發(fā)熱或超過(guò)3天無(wú)緩解，應及時(shí)就醫排查肺炎等疾病。

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