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5歲小孩氣血不足應該如何調理

患者:女,63歲

病情描述:
5歲小孩氣血不足應該如何調理
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

5歲兒童氣血不足可通過(guò)飲食調理、作息調整、中醫推拿、藥物輔助等方式改善。氣血不足可能與營(yíng)養攝入不足、脾胃虛弱、慢性疾病、先天稟賦不足等因素有關(guān)。

1、飲食調理

建議家長(cháng)增加含鐵豐富食物如豬肝、瘦肉、菠菜,搭配維生素C促進(jìn)吸收,避免生冷油膩食物影響脾胃功能。

2、作息調整

家長(cháng)需保證孩子每天10小時(shí)睡眠,避免過(guò)度勞累,適當進(jìn)行散步等溫和運動(dòng)幫助氣血運行。

3、中醫推拿

可配合捏脊、補脾經(jīng)等小兒推拿手法,每日1次促進(jìn)脾胃運化功能,需由專(zhuān)業(yè)醫師指導操作。

4、藥物輔助

嚴重者可在醫生指導下使用小兒健脾生血顆粒、復方紅衣補血口服液、芪血顆粒等中成藥,避免自行用藥。

調理期間家長(cháng)應定期監測孩子面色、指甲色澤等變化,若出現食欲持續減退或發(fā)育遲緩應及時(shí)就醫。

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