国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

DHA的殼可以吃嗎

患者:女,46歲

病情描述:
DHA的殼可以吃嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

DHA的殼通常不建議食用。DHA補充劑的殼多為明膠或植物纖維素制成,雖對人體無(wú)害但難以消化,可能引起胃腸不適或影響營(yíng)養吸收。

1、成分問(wèn)題

DHA外殼主要成分為明膠或纖維素,這些物質(zhì)雖為食品級添加劑,但大量攝入可能加重胃腸負擔。

2、消化障礙

外殼結構致密,人體缺乏分解這類(lèi)物質(zhì)的消化酶,可能導致腹脹、便秘等消化不良癥狀。

3、吸收影響

完整吞服外殼會(huì )延緩DHA釋放速度,降低有效成分吸收率,削弱補充效果。

4、安全隱患

幼兒或吞咽功能障礙者存在外殼嗆咳風(fēng)險,建議剝除后服用內容物。

服用DHA補充劑時(shí)應完整吞服膠囊,避免咬破外殼導致魚(yú)腥味溢出。若出現吞咽困難可選擇滴劑或粉末劑型替代。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>