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艾灸完可以洗澡嗎

患者:女,54歲

病情描述:
艾灸完可以洗澡嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

艾灸后一般建議間隔2-3小時(shí)再洗澡。艾灸后毛孔處于開(kāi)放狀態(tài),立即洗澡可能受寒或影響效果,實(shí)際間隔時(shí)間需根據個(gè)人體質(zhì)、艾灸部位、環(huán)境溫度、艾灸強度等因素調整。

1、個(gè)人體質(zhì)

體質(zhì)虛弱者需延長(cháng)間隔時(shí)間,避免寒濕入侵導致不適,建議用干毛巾擦汗后靜臥休息。

2、艾灸部位

腰腹部艾灸后需重點(diǎn)保暖,四肢部位可適當縮短等待時(shí)間,但均需避開(kāi)冷水刺激。

3、環(huán)境溫度

夏季高溫環(huán)境下可提前至1小時(shí)后洗澡,冬季或空調房?jì)刃鑷栏癖3?小時(shí)以上間隔。

4、艾灸強度

溫和灸法可適當縮短時(shí)間,瘢痕灸等強刺激療法后建議24小時(shí)內避免接觸生水。

艾灸后建議飲用溫水,避免吹風(fēng)受涼,洗澡時(shí)選擇38℃左右溫水快速沖洗,不宜長(cháng)時(shí)間泡浴。

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