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艾灸引起失眠的原因是什么

患者：男，27歲

病情描述:
艾灸引起失眠的原因是什么
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾灸引起失眠可能與操作不當、體質(zhì)敏感、時(shí)間選擇錯誤、基礎疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整艾灸方法、改善環(huán)境、控制時(shí)長(cháng)等方式緩解。

1、操作不當

艾灸時(shí)距離皮膚過(guò)近或溫度過(guò)高可能導致神經(jīng)興奮，出現入睡困難。建議控制艾條與皮膚距離，選擇溫和灸法如回旋灸。

2、體質(zhì)敏感

陰虛體質(zhì)人群艾灸后可能出現陽(yáng)亢癥狀，表現為心煩失眠?？膳浜嫌咳ㄒ鹣滦?，艾灸后飲用百合蓮子湯滋陰安神。

3、時(shí)間選擇錯誤

夜間進(jìn)行艾灸可能擾亂人體陽(yáng)氣收斂規律。建議將艾灸時(shí)間調整至上午或午后，避免睡前3小時(shí)內施灸。

4、基礎疾病影響

甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病患者艾灸后可能加重失眠，常伴心悸、多汗等癥狀。需先控制原發(fā)病，艾灸時(shí)避開(kāi)大椎等強刺激穴位。

艾灸后出現持續失眠應暫停操作，保持臥室溫度適宜，睡前可用熱水泡腳幫助入眠，必要時(shí)咨詢(xún)中醫師調整方案。

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