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半月板損傷如何能好

患者：女，60歲

病情描述:
半月板損傷如何能好
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

半月板損傷可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式恢復。損傷程度、年齡、活動(dòng)需求等因素會(huì )影響恢復方案選擇。

1、保守治療

輕度損傷可通過(guò)制動(dòng)休息、冰敷加壓、支具固定等方式緩解。減少膝關(guān)節負重活動(dòng)4-6周，配合肌肉等長(cháng)收縮訓練維持關(guān)節穩定性。

2、藥物治療

急性期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，玻璃酸鈉注射液關(guān)節腔注射有助于潤滑修復。伴有腫脹時(shí)可用邁之靈片改善循環(huán)。

3、物理治療

超聲波、超短波等深部熱療可促進(jìn)組織修復，關(guān)節活動(dòng)度訓練需在無(wú)痛范圍內進(jìn)行。水中運動(dòng)療法能減少關(guān)節負荷，適合早期康復。

4、手術(shù)治療

Ⅲ度撕裂或交鎖癥狀需關(guān)節鏡下縫合或部分切除，術(shù)后需配合漸進(jìn)性負重訓練。半月板移植適用于年輕患者的廣泛損傷。

恢復期應避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節壓力，補充鈣質(zhì)和膠原蛋白有助于軟骨修復。定期復查評估愈合情況。

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