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寶寶吃什么長(cháng)身高

患者：女，33歲

病情描述:
寶寶吃什么長(cháng)身高
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

若想幫助寶寶促進(jìn)身高增長(cháng)，可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍花、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、重組人生長(cháng)激素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于骨骼和肌肉發(fā)育，建議每日適量食用。

2. 牛奶

牛奶含有豐富的鈣和維生素D，對骨骼生長(cháng)至關(guān)重要，可每日飲用適量鮮奶或配方奶。

3. 西藍花

西藍花富含維生素C和膳食纖維，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，建議每周食用數次。

4. 牛肉

牛肉含有豐富的鐵和鋅元素，有助于生長(cháng)發(fā)育，可適量制作成肉泥給寶寶食用。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

維生素D能促進(jìn)鈣磷吸收，預防佝僂病，需在醫生指導下根據缺鈣程度補充。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

用于治療鈣缺乏癥，能有效補充骨骼發(fā)育所需鈣質(zhì)，須遵醫囑按需服用。

3. 賴(lài)氨葡鋅顆粒

含賴(lài)氨酸和葡萄糖酸鋅，可改善食欲促進(jìn)生長(cháng)，適用于挑食偏食兒童。

4. 重組人生長(cháng)激素

針對生長(cháng)激素缺乏癥患兒，需嚴格在專(zhuān)科醫生評估后使用。

家長(cháng)需定期監測寶寶生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，保證充足睡眠和適度運動(dòng)，避免盲目補充營(yíng)養品，發(fā)現生長(cháng)遲緩應及時(shí)就診兒科或內分泌科。

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