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寶寶睡覺(jué)枕枕頭好嗎

患者:女,57歲

病情描述:
寶寶睡覺(jué)枕枕頭好嗎
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

1歲以?xún)?a href="http://m.mmhgsj.com/k/pln05w4jk2megy8.html" target="_blank">嬰兒不建議使用枕頭,1歲以上幼兒可選用高度不超過(guò)3厘米的透氣枕,選擇需考慮頸椎發(fā)育階段與睡眠安全。

1、嬰兒期風(fēng)險

1歲內嬰兒頸椎呈C型生理彎曲,使用枕頭可能壓迫氣道增加窒息風(fēng)險,家長(cháng)需確保嬰兒仰臥睡姿,床面保持平整無(wú)雜物。

2、幼兒期選擇

1-3歲幼兒可選用純棉透氣枕,高度以頭部下陷1厘米為宜,家長(cháng)需定期檢查枕頭是否變形,避免使用羽絨等易致敏填充物。

3、材質(zhì)要求

枕套應選擇A類(lèi)安全標準的純棉材質(zhì),內芯優(yōu)先考慮乳膠、蕎麥殼等支撐性材料,家長(cháng)需每月清洗晾曬防止螨蟲(chóng)滋生。

4、發(fā)育觀(guān)察

如幼兒出現頻繁翻身、抓耳撓腮等表現,家長(cháng)需及時(shí)調整枕頭高度或暫停使用,必要時(shí)咨詢(xún)兒科醫生評估脊柱發(fā)育情況。

幼兒睡眠時(shí)應保持室溫22-24攝氏度,避免穿戴過(guò)多衣物,定期調整睡姿預防偏頭癥,2歲前不建議使用記憶棉等軟質(zhì)枕頭。

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