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鼻炎患者怎么日常護理

患者:女,49歲

病情描述:
鼻炎患者怎么日常護理
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

鼻炎患者日常護理可通過(guò)鼻腔沖洗、環(huán)境控制、適度運動(dòng)、飲食調節等方式緩解癥狀。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、鼻黏膜損傷、免疫功能異常等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專(zhuān)用洗鼻器清潔鼻腔,有助于清除過(guò)敏原和分泌物。操作時(shí)保持頭部?jì)A斜避免嗆咳,每日可重復進(jìn)行。

2、環(huán)境控制

定期清潔居住環(huán)境,使用除螨儀處理床品,保持室內濕度在合理范圍。外出佩戴口罩減少冷空氣及花粉刺激。

3、適度運動(dòng)

選擇游泳、慢跑等有氧運動(dòng)增強體質(zhì),運動(dòng)時(shí)注意保暖。避免在霧霾天或花粉濃度高時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

4、飲食調節

增加維生素C含量高的蔬菜水果攝入,適量食用生姜、蜂蜜等抗炎食物。避免辛辣刺激及易過(guò)敏食物。

建議鼻炎患者記錄癥狀發(fā)作誘因,遵醫囑規范用藥,急性發(fā)作期及時(shí)就醫。長(cháng)期鼻塞伴隨頭痛需排除鼻竇炎等并發(fā)癥。

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