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哺乳期乳房脹痛怎么緩解

患者:女,32歲

病情描述:
哺乳期乳房脹痛怎么緩解
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

哺乳期乳房脹痛可通過(guò)調整哺乳姿勢、冷熱敷交替、按摩疏通、藥物治療等方式緩解。哺乳期乳房脹痛通常由乳汁淤積、乳腺導管堵塞、乳腺炎、乳頭皸裂等原因引起。

1、調整哺乳姿勢

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢,確保嬰兒正確含接乳頭乳暈。哺乳時(shí)托起乳房幫助排空乳汁,哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭。

2、冷熱敷交替

哺乳前用40℃熱毛巾敷5分鐘促進(jìn)泌乳反射,哺乳后用冷藏卷心菜葉冷敷15分鐘緩解腫脹。注意避開(kāi)乳頭區域避免影響泌乳。

3、按摩疏通

從乳房基底部向乳頭方向螺旋式按摩,配合指腹輕壓乳暈周?chē)?。按摩前可涂抹少量橄欖油減少摩擦,每日重復進(jìn)行3-4次。

4、藥物治療

乳腺炎需遵醫囑使用頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素,配合布洛芬緩解疼痛。真菌感染可使用克霉唑乳膏涂抹乳頭。

哺乳期間應穿著(zhù)無(wú)鋼圈哺乳文胸,避免壓迫乳房。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,控制高脂肪食物攝入,發(fā)現紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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