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測量身高的正確方法是什么

患者：女，61歲

病情描述:
測量身高的正確方法是什么
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

測量身高的正確方法主要有使用標準身高尺、保持直立姿勢、固定測量時(shí)間、重復測量取平均值。

1、標準身高尺

使用垂直固定于墻面的標準身高尺，確?？潭惹逦鷾蚀_，避免使用軟尺或非專(zhuān)業(yè)工具。

2、直立姿勢

被測者需赤足站立，腳跟、臀部、肩胛骨及后腦勺緊貼測量桿，頭部保持水平位置。

3、固定測量時(shí)間

選擇早晨起床后測量，此時(shí)脊柱經(jīng)過(guò)夜間休息處于自然拉伸狀態(tài)，數據誤差較小。

4、重復測量

連續測量三次取中間值，若結果差異超過(guò)0.5厘米需重新調整姿勢后再次測量。

測量時(shí)應脫去厚重衣物，避免飯后或劇烈運動(dòng)后立即測量，兒童建議每月固定時(shí)間由家長(cháng)協(xié)助記錄生長(cháng)曲線(xiàn)。

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