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產(chǎn)后盆骨需要修復嗎

患者:女,49歲

病情描述:
產(chǎn)后盆骨需要修復嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后骨盆修復多數情況下是必要的。骨盆修復主要通過(guò)骨盆帶固定、凱格爾運動(dòng)、專(zhuān)業(yè)手法復位、電刺激治療等方式進(jìn)行,具體需根據個(gè)體恢復情況評估。

1、骨盆帶固定

使用醫用骨盆帶可幫助松弛的韌帶和關(guān)節復位,建議每天佩戴6-8小時(shí),持續2-3個(gè)月,需注意松緊度以避免血液循環(huán)受阻。

2、凱格爾運動(dòng)

通過(guò)收縮盆底肌群改善肌肉張力,每日重復進(jìn)行3組收縮練習,每組10-15次,能有效預防壓力性尿失禁和臟器脫垂。

3、手法復位

由專(zhuān)業(yè)康復師采用關(guān)節松動(dòng)術(shù)矯正錯位,適用于恥骨聯(lián)合分離超過(guò)10毫米的產(chǎn)婦,需配合影像學(xué)檢查評估復位效果。

4、電刺激治療

通過(guò)低頻電流刺激盆底肌收縮,適用于自主訓練困難者,每周2-3次治療,需在醫療機構由專(zhuān)業(yè)人員操作。

建議產(chǎn)后42天復查時(shí)進(jìn)行盆底肌力評估,哺乳期女性應選擇無(wú)創(chuàng )修復方式,避免劇烈運動(dòng)加重關(guān)節負擔。

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