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炒麥芽怎么煮水喝回奶

患者：女，33歲

病情描述:
炒麥芽怎么煮水喝回奶
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

炒麥芽煮水回奶可通過(guò)控制飲用量、調整煮制時(shí)間、搭配飲食調節、觀(guān)察身體反應等方式實(shí)現。炒麥芽具有抑制泌乳的作用，通常由哺乳期結束、乳汁淤積、乳腺炎恢復、藥物干預等原因引起。

1. 控制飲用量

每日取30-50克炒麥芽，分2-3次飲用。過(guò)量可能導致胃腸不適，建議從少量開(kāi)始逐步增加。

2. 調整煮制時(shí)間

將炒麥芽加水煮沸后轉小火煎煮20-30分鐘，久煮可增強回奶效果但可能加重苦味。

3. 搭配飲食調節

同時(shí)減少湯水及高蛋白食物攝入，避免擠奶刺激，可配合食用韭菜、山楂等輔助回奶的食物。

4. 觀(guān)察身體反應

飲用期間如出現乳房脹痛加重或發(fā)熱，應立即停止并就醫，必要時(shí)可遵醫囑使用維生素B6、己烯雌酚等藥物輔助回奶。

回奶期間建議穿戴合適胸衣避免壓迫，出現明顯不適需及時(shí)就診乳腺外科，自然回奶通常需要7-10天完成。

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