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大腿外側酸脹是怎么回事

患者：女，61歲

病情描述:
大腿外側酸脹是怎么回事
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

大腿外側酸脹可能由運動(dòng)過(guò)度、姿勢不良、腰椎間盤(pán)突出、股外側皮神經(jīng)炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、神經(jīng)阻滯等方式治療。

1、運動(dòng)過(guò)度

劇烈運動(dòng)后乳酸堆積會(huì )導致肌肉酸脹，表現為局部按壓痛伴活動(dòng)受限。建議停止運動(dòng)后熱敷按摩，48小時(shí)內冷敷緩解腫脹。

2、姿勢不良

久坐蹺二郎腿或長(cháng)期側臥壓迫，可能造成局部血液循環(huán)障礙。調整坐姿配合髖關(guān)節伸展運動(dòng)，多數癥狀可自行緩解。

3、腰椎間盤(pán)突出

可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現為下肢放射痛伴麻木?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、股外側皮神經(jīng)炎

可能與肥胖、腰帶過(guò)緊等因素有關(guān)，典型癥狀為大腿外側燒灼樣疼痛。營(yíng)養神經(jīng)治療可選用維生素B1片、腺苷鈷胺片、普瑞巴林膠囊等藥物。

日常避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，建議選擇硬度適中的床墊，運動(dòng)前后做好充分熱身和拉伸。

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