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膽固醇高是怎么回事有什么危害

患者：女，55歲

病情描述:
膽固醇高是怎么回事有什么危害
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

膽固醇高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、代謝異常等原因引起，長(cháng)期未控制可能導致動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等危害。

1. 遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會(huì )導致膽固醇代謝異常，建議定期檢測血脂，必要時(shí)遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物干預。

2. 飲食不當

過(guò)量攝入動(dòng)物內臟、油炸食品等高膽固醇食物會(huì )加重血脂異常，需減少飽和脂肪酸攝入，增加燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等膳食纖維和Omega-3脂肪酸來(lái)源。

3. 缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低高密度脂蛋白水平，每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)有助于調節血脂代謝，改善膽固醇異常。

4. 代謝異常

可能與糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，通常伴隨血糖升高、乏力等癥狀，需針對原發(fā)病治療，配合辛伐他汀等降脂藥物控制。

膽固醇偏高者應限制酒精攝入，每日保持適量堅果和綠葉蔬菜攝入，定期復查血脂指標，必要時(shí)由心內科或內分泌科醫生評估治療方案。

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