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80多歲老人便秘怎么辦

患者:男,35歲

病情描述:
80多歲老人便秘怎么辦
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

80多歲老人便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加活動(dòng)量、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、胃腸蠕動(dòng)減弱、藥物副作用、腸道疾病等原因引起。

1、調整飲食結構

每日增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍花、燕麥、火龍果,同時(shí)保證充足飲水。避免過(guò)多食用精制米面及高脂肪食物。

2、增加活動(dòng)量

根據老人身體狀況進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng),每日活動(dòng)時(shí)間建議分次進(jìn)行。臥床老人可做下肢屈伸運動(dòng)幫助促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、腹部按摩

沿結腸走向順時(shí)針按摩腹部,每日2-3次,每次5-10分鐘。按摩前可先用熱毛巾熱敷腹部以增強效果。

4、藥物治療

頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物??赡芘c腸道菌群失衡、直腸敏感性下降等因素有關(guān),常伴隨腹脹、排便費力等癥狀。

建議記錄排便日記監測改善情況,若出現便血、體重下降等報警癥狀需及時(shí)消化內科就診。日??蛇m量飲用蜂蜜水或酸奶調節腸道功能。

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