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白頭發(fā)怎么越來(lái)越多是什么原因

患者：男，27歲

病情描述:
白頭發(fā)怎么越來(lái)越多是什么原因
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

白發(fā)增多可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、治療基礎疾病等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在早白發(fā)家族史，毛囊黑色素細胞提前凋亡導致。建議加強頭發(fā)護理，避免頻繁染燙，可遵醫囑使用首烏片、精烏膠囊、七寶美髯丹等中成藥調理。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )加速黑色素細胞耗竭。需保持規律作息，每日進(jìn)行冥想或深呼吸練習，必要時(shí)在心理科醫生指導下使用谷維素、安神補腦液、烏靈膠囊等調節植物神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良

缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B12會(huì )影響黑色素合成。日常多食用黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜，可配合服用多維元素片、蛋白鋅、維生素B族等補充劑。

4、甲狀腺疾病

甲亢或甲減會(huì )干擾毛囊代謝周期。伴隨體重異常變化、心悸等癥狀時(shí)應檢測甲狀腺功能，確診后使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物控制原發(fā)病。

建議減少吹風(fēng)機高溫刺激，每周進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，若白發(fā)短期內急劇增加需排查自身免疫性疾病可能。

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