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白心火龍果通便嗎

患者:女,51歲

病情描述:
白心火龍果通便嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

心火龍果有助于緩解輕度便秘?;瘕埞ū阈Ч饕c膳食纖維含量、水分補充、低聚糖作用、胃腸蠕動(dòng)刺激等因素有關(guān)。

1、膳食纖維

每100克白心火龍果含約2克膳食纖維,可增加糞便體積促進(jìn)腸道蠕動(dòng),適合日常飲食纖維攝入不足人群。

2、水分補充

火龍果含水量超過(guò)80%,能軟化干燥糞便,改善因飲水不足導致的排便困難癥狀。

3、低聚糖

含天然低聚糖成分可調節腸道菌群平衡,對功能性便秘患者具有益生元效應。

4、胃腸刺激

黑色籽粒中含不可消化纖維素,通過(guò)機械刺激促進(jìn)腸壁神經(jīng)反射,加快結腸內容物傳輸速度。

建議搭配充足飲水和適量運動(dòng),若便秘持續超過(guò)兩周或伴隨腹痛便血,需及時(shí)消化內科就診排除器質(zhì)性疾病。

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