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膀胱活動(dòng)癥要注意什么

患者:男,28歲

病情描述:
膀胱活動(dòng)癥要注意什么
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

膀胱活動(dòng)癥需注意控制飲水量、避免刺激性食物、定時(shí)排尿訓練及盆底肌鍛煉,必要時(shí)遵醫囑使用藥物調節膀胱功能。

1、控制飲水量

每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免短時(shí)間內大量飲水,夜間睡前2小時(shí)減少液體攝入以降低夜尿頻率。

2、飲食調整

限制咖啡因、酒精、碳酸飲料及辛辣食物攝入,這些物質(zhì)可能刺激膀胱黏膜加重尿急癥狀。

3、排尿訓練

采用定時(shí)排尿法,初期每2小時(shí)排尿1次,逐漸延長(cháng)間隔時(shí)間,幫助重建膀胱儲尿功能。

4、盆底鍛煉

每日進(jìn)行凱格爾運動(dòng),收縮盆底肌群10秒后放松,重復10-15次為一組,可增強尿道括約肌控制力。

癥狀持續或加重時(shí)需及時(shí)就醫,可遵醫囑使用索利那新、米拉貝隆等藥物,同時(shí)記錄排尿日記幫助醫生評估病情。

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