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便秘的患病原因有哪些

患者：女，32歲

病情描述:
便秘的患病原因有哪些
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

便秘可能由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂等原因引起。

1、飲食因素

膳食纖維攝入不足會(huì )導致糞便體積減小、腸道蠕動(dòng)減緩。建議增加全谷物、豆類(lèi)、蔬菜水果的攝入量，每日飲水量保持在1500毫升以上。

2、生活習慣

久坐不動(dòng)或缺乏運動(dòng)會(huì )使腸道蠕動(dòng)功能減弱。建議每天進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、腸道疾病

可能與腸易激綜合征、結腸息肉等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、排便困難等癥狀?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片等藥物。

4、代謝異常

可能與甲狀腺功能減退、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現為排便次數減少、糞便干硬等癥狀。需針對原發(fā)病治療，可配合使用促胃腸動(dòng)力藥。

建立規律排便習慣，避免過(guò)度用力排便，若癥狀持續超過(guò)2周或伴隨體重下降等異常情況應及時(shí)就醫。

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