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便秘的特殊解決方法

病情描述:
便秘的特殊解決方法
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

便秘可通過(guò)調整飲食結構、腹部按摩、藥物輔助、生物反饋治療等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、腸道動(dòng)力減弱、藥物副作用、盆底肌功能障礙等原因引起。

1、調整飲食

每日增加20-30克膳食纖維攝入，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等高纖維食物，同時(shí)保證每日飲水量超過(guò)1500毫升。

2、腹部按摩

沿結腸走向順時(shí)針環(huán)形按摩腹部，每日2次，每次5-10分鐘，可配合熱敷促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、藥物輔助

短期可使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等滲透性瀉藥，需嚴格遵醫囑控制用藥周期。

4、生物反饋

針對盆底肌協(xié)調障礙患者，通過(guò)儀器訓練糾正排便時(shí)肌肉異常收縮，通常需要10-15次療程。

頑固性便秘持續超過(guò)3周或伴隨腹痛便血時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。

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