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吃飯不香沒(méi)有食欲怎么回事

患者：女，35歲

病情描述:
吃飯不香沒(méi)有食欲怎么回事
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

吃飯不香沒(méi)有食欲可能由情緒壓力、飲食不規律、胃腸功能紊亂、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、情緒壓力

長(cháng)期焦慮或抑郁會(huì )抑制食欲中樞，表現為對食物興趣減退。建議通過(guò)運動(dòng)、社交等方式緩解壓力，無(wú)須藥物干預。

2、飲食不規律

暴飲暴食或過(guò)度節食可能打亂消化節律。需定時(shí)定量進(jìn)食，優(yōu)先選擇易消化的粥類(lèi)、發(fā)酵面食等食物。

3、胃腸功能紊亂

可能與胃酸分泌異常、腸道菌群失衡有關(guān)，常伴隨腹脹、噯氣?？勺襻t囑使用多潘立酮片、乳酸菌素片、復方消化酶膠囊等藥物。

4、慢性疾病

甲狀腺功能減退、慢性肝炎等疾病會(huì )導致代謝異常，通常伴有體重下降、乏力。需針對原發(fā)病治療，如左甲狀腺素鈉片、水飛薊賓膠囊等藥物。

日?？蓢L試少量多餐，選擇山楂、陳皮等開(kāi)胃食材，若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨明顯消瘦需及時(shí)消化內科就診。

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