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吃過(guò)飯后胃脹怎么回事

病情描述:
吃過(guò)飯后胃脹怎么回事
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姜金波 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

飯后胃脹可能由進(jìn)食過(guò)快、飲食不當(dāng)、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、進(jìn)食過(guò)快

吞咽過(guò)多空氣或咀嚼不充分導(dǎo)致胃部脹氣。建議細(xì)嚼慢咽,每餐進(jìn)食時(shí)間控制在20分鐘以上,避免邊吃飯邊說(shuō)話。

2、飲食不當(dāng)

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等易引發(fā)腹脹。需減少高脂、高纖維及產(chǎn)氣食物攝入,餐后適當(dāng)散步幫助消化。

3、功能性消化不良

可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

4、慢性胃炎

常由幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥,伴隨隱痛、反酸。需完善胃鏡檢查,可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。

日常注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,飯后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)消化科就診。

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