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吃什么會(huì )讓男人陽(yáng)痿

患者：男，55歲

病情描述:
吃什么會(huì )讓男人陽(yáng)痿
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

長(cháng)期過(guò)量飲酒、高脂飲食、加工肉制品及含糖飲料可能影響男性性功能，臨床常用藥物包括西地那非、他達拉非、伐地那非等磷酸二酯酶抑制劑。建議在醫生指導下調整飲食結構并規范用藥。

一、食物

1、酒精飲品

乙醇會(huì )抑制睪丸酮合成，長(cháng)期酗酒可導致勃起功能障礙，建議男性每日酒精攝入不超過(guò)25克。

2、反式脂肪酸

油炸食品和植脂末含反式脂肪酸，會(huì )損傷血管內皮功能，影響陰莖海綿體血液供應。

3、亞硝酸鹽

香腸火腿等加工肉制品含亞硝酸鹽，可能干擾陰莖血管平滑肌舒張功能。

4、高糖食物

含糖飲料會(huì )加速代謝綜合征發(fā)生，通過(guò)胰島素抵抗影響性激素水平。

二、藥物

1、西地那非

5型磷酸二酯酶選擇性抑制劑，適用于血管性勃起功能障礙，需注意與硝酸酯類(lèi)藥物禁忌。

2、他達拉非

長(cháng)效PDE5抑制劑，作用持續時(shí)間可達36小時(shí)，服藥期間需避免高脂飲食影響吸收。

3、伐地那非

起效時(shí)間約30分鐘，對糖尿病性ED患者效果顯著(zhù)，使用前需評估心血管風(fēng)險。

4、阿伐那非

新型速效PDE5抑制劑，15分鐘即可起效，需嚴格遵醫囑控制使用頻率。

保持地中海飲食模式，適量補充鋅元素和維生素E，結合規律有氧運動(dòng)有助于改善血管功能。出現持續性勃起障礙應及時(shí)到男科或泌尿外科就診。

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