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戴近視鏡看不清近處怎么辦

患者：女，47歲

病情描述:
戴近視鏡看不清近處怎么辦
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

戴近視鏡看不清近處可通過(guò)調整鏡片度數、更換雙光鏡片、使用漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片、進(jìn)行視覺(jué)訓練等方式改善。該現象通常由調節功能異常、鏡片度數過(guò)高、老花眼早期表現、雙眼視功能失調等原因引起。

1、調整鏡片度數

近視鏡度數過(guò)高可能導致近處視物模糊，需重新驗光確認是否需要降低度數。建議每1-2年復查視力，避免長(cháng)期佩戴不適配眼鏡。

2、更換雙光鏡片

中老年人群可能因老花眼初期表現導致近處模糊，雙光鏡片可同時(shí)滿(mǎn)足遠近視力需求。驗配時(shí)需測量精確的ADD下加光度數。

3、使用漸進(jìn)鏡片

漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片能實(shí)現遠中近全程視力過(guò)渡，適合調節力下降的上班族。需2-4周適應期，可能出現周邊視野變形等暫時(shí)性不適。

4、視覺(jué)訓練

調節功能異常者可進(jìn)行翻轉拍、字母表等視覺(jué)訓練改善睫狀肌調節能力。每日訓練10分鐘，持續1-3個(gè)月可提升近視力清晰度。

日常注意用眼衛生，每30分鐘近距離用眼后遠眺放松，適量補充富含葉黃素、維生素A的深色蔬菜水果有助于維持眼部健康。

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