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膽囊炎痊愈后飲食上該注意什么

患者：女，45歲

病情描述:
膽囊炎痊愈后飲食上該注意什么
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咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

膽囊炎痊愈后飲食需注意低脂清淡、少食多餐、避免刺激性食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白，可適量食用燕麥、西藍花、蘋(píng)果、低脂酸奶等食物，必要時(shí)遵醫囑使用熊去氧膽酸片、茴三硫片、消炎利膽片等藥物。

1. 低脂清淡

減少動(dòng)物內臟、油炸食品攝入，每日脂肪總量控制在40克以?xún)?，烹飪以蒸煮為主，減輕膽囊負擔。

2. 少食多餐

每日5-6餐且定時(shí)定量，單次進(jìn)食量不超過(guò)200毫升，避免膽囊過(guò)度收縮誘發(fā)不適。

3. 忌刺激性食物

禁酒并限制辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物，防止Oddi括約肌痙攣導致膽汁淤積。

4. 補充蛋白

選擇魚(yú)蝦、雞蛋白、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日攝入60-80克促進(jìn)膽囊黏膜修復。

恢復期建議保持每日30分鐘快走等有氧運動(dòng)，定期復查腹部超聲監測膽囊情況，出現右上腹隱痛或脂肪瀉需及時(shí)復診。

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