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13歲男孩身高標準是多少

患者：男，43歲

病情描述:
13歲男孩身高標準是多少
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

13歲男孩的標準身高范圍通常在145厘米至165厘米之間，實(shí)際身高受遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平、運動(dòng)習慣等多種因素影響。

1、遺傳因素：

父母身高對兒童生長(cháng)發(fā)育起決定性作用，可通過(guò)骨齡檢測評估遺傳潛力。

2、營(yíng)養狀況：

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育，營(yíng)養不良可能導致生長(cháng)遲緩。

3、激素水平：

生長(cháng)激素和性激素分泌異常會(huì )影響身高增長(cháng)，需通過(guò)內分泌檢查排除疾病因素。

4、運動(dòng)習慣：

適量縱向運動(dòng)如籃球跳繩可刺激骨骼生長(cháng)板，長(cháng)期缺乏運動(dòng)可能影響最終身高。

建議定期監測生長(cháng)曲線(xiàn)，保證充足睡眠和合理運動(dòng)，若身高低于第3百分位或年增長(cháng)不足5厘米應及時(shí)就醫檢查。

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