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6個(gè)月的寶寶可以吃什么水果

患者：男，47歲

病情描述:
6個(gè)月的寶寶可以吃什么水果
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

6個(gè)月寶寶可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、梨、牛油果等水果，建議家長(cháng)將水果制成泥狀或糊狀，避免整塊喂食。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和維生素C，蒸熟后搗成泥狀有助于消化吸收，初次添加需觀(guān)察是否過(guò)敏。

2. 香蕉

香蕉質(zhì)地柔軟易于吞咽，含有鉀元素和膳食纖維，可直接用勺子刮取果肉喂食。

3. 梨

梨水分充足能緩解便秘，建議蒸煮后去核打泥，秋冬季節可潤燥。

4. 牛油果

牛油果含優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，果肉細膩適合拌入米粉，注意選擇成熟度高的果實(shí)。

添加水果應遵循由少到多、單一到混合的原則，每次引入新水果需間隔3天觀(guān)察反應，出現皮疹或腹瀉應立即停止并咨詢(xún)兒科醫生。

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