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寶寶感冒鼻子不通氣小妙招

病情描述:
寶寶感冒鼻子不通氣小妙招
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

寶寶感冒鼻子不通氣可通過(guò)熱敷鼻部、抬高頭部、生理鹽水噴鼻、蒸汽吸入等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、過(guò)敏反應、腺樣體肥大等原因引起。

1、熱敷鼻部

用溫熱毛巾敷在寶寶鼻梁處，溫度不超過(guò)40攝氏度，每次5分鐘。熱敷能促進(jìn)鼻黏膜血液循環(huán)，減輕充血腫脹，緩解鼻塞癥狀。

2、抬高頭部

家長(cháng)需在寶寶睡覺(jué)時(shí)墊高頭部15-30度，可用毛巾折疊置于枕頭下。體位改變有助于鼻腔分泌物引流，減少夜間鼻塞憋醒概率。

3、生理鹽水噴鼻

使用兒童專(zhuān)用生理性海水鼻腔噴霧，每日3-4次。噴霧能軟化鼻痂、稀釋鼻涕，家長(cháng)需配合吸鼻器清除分泌物，避免強行掏挖損傷鼻黏膜。

4、蒸汽吸入

在浴室開(kāi)啟熱水制造蒸汽，家長(cháng)懷抱寶寶吸入10分鐘。溫暖蒸汽可濕潤呼吸道，但要注意防止燙傷，結束后立即擦干面部。

家長(cháng)需保持室內濕度50%-60%，避免接觸冷空氣及過(guò)敏原。若鼻塞伴隨高熱、呼吸急促或持續超過(guò)1周，應及時(shí)就醫排除急性鼻竇炎等并發(fā)癥。

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