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寶寶睡覺(jué)的時(shí)候老是動(dòng)怎么回事

患者：女，61歲

病情描述:
寶寶睡覺(jué)的時(shí)候老是動(dòng)怎么回事
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶睡覺(jué)時(shí)頻繁動(dòng)作可能由生理性淺睡眠周期、環(huán)境不適、缺鈣或維生素D缺乏、胃腸不適等原因引起，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、補充營(yíng)養素、腹部按摩等方式改善。

1. 淺睡眠周期：

嬰幼兒淺睡眠占比較高，表現為肢體抽動(dòng)、皺眉等動(dòng)作，屬于正常生理現象，無(wú)須干預。

2. 環(huán)境不適：

室溫過(guò)高、衣物過(guò)厚或噪音干擾可能導致寶寶頻繁翻身，家長(cháng)需保持室溫22-24℃，選擇純棉透氣寢具。

3. 營(yíng)養缺乏：

維生素D不足可能引發(fā)神經(jīng)興奮性增高，表現為夜間易驚動(dòng)，建議家長(cháng)每日補充400IU維生素D滴劑，多曬太陽(yáng)。

4. 胃腸不適：

腸脹氣或消化不良可能導致寶寶蜷縮扭動(dòng)，可順時(shí)針按摩腹部，哺乳后拍嗝，必要時(shí)遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

若伴隨哭鬧拒食、生長(cháng)發(fā)育遲緩等癥狀，建議及時(shí)就診兒科排除佝僂病、癲癇等病理性因素，日常注意記錄寶寶動(dòng)作頻率與持續時(shí)間。

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