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產(chǎn)后惡露吃什么可以排干凈

患者：女，42歲

病情描述:
產(chǎn)后惡露吃什么可以排干凈
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后惡露排出不暢可適量吃山楂、紅糖、蓮藕、鯽魚(yú)等食物，也可遵醫囑使用益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊、產(chǎn)婦安合劑等藥物促進(jìn)子宮收縮。

一、食物

1. 山楂：

含有機酸和維生素C，能增強子宮平滑肌收縮力，建議每日少量煮水飲用。

2. 紅糖：

溫補氣血的同時(shí)含鐵量高，可沖服飲用幫助惡露排出，但血糖高者慎用。

3. 蓮藕：

富含單寧酸和膳食纖維，能收斂止血并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合煲湯食用。

4. 鯽魚(yú)：

優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素可促進(jìn)組織修復，與通草同燉有助于惡露排出。

二、藥物

1. 益母草顆粒：

含益母草堿成分，適用于產(chǎn)后子宮復舊不良引起的惡露不絕。

2. 新生化顆粒：

含當歸、川芎等活血成分，對血瘀型惡露效果顯著(zhù)。

3. 五加生化膠囊：

含刺五加和生化湯成分，兼具補氣與活血雙重作用。

4. 產(chǎn)婦安合劑：

針對產(chǎn)后氣血兩虛證型，能調節子宮微循環(huán)。

建議哺乳期用藥前咨詢(xún)醫生，避免生冷辛辣飲食，適當下床活動(dòng)有助于惡露排出，若出血超過(guò)500毫升或持續4周未凈需及時(shí)就醫。

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