適量食用桑椹子有助于抗氧化、改善貧血、護眼明目、調節血脂,也可遵醫囑使用桑椹提取物制劑如桑椹多糖膠囊、桑椹總黃酮片、桑椹原花青素顆粒、桑椹多酚口服液等輔助治療相關(guān)疾病。
一、食物
1. 抗氧化
桑椹子富含花青素和維生素C,能清除自由基,延緩細胞衰老。
2. 改善貧血
含鐵量較高,配合維生素C促進(jìn)鐵吸收,對缺鐵性貧血有輔助改善作用。
3. 護眼明目
花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)再生,緩解視疲勞。
4. 調節血脂
桑椹多糖能抑制膽固醇吸收,輔助降低低密度脂蛋白水平。
二、藥物
1. 桑椹多糖膠囊
從桑椹提取的多糖成分,具有免疫調節和抗腫瘤輔助作用。
2. 桑椹總黃酮片
改善微循環(huán),用于心腦血管疾病輔助治療。
3. 桑椹原花青素顆粒
抗氧化劑,用于輻射防護和血管保護。
4. 桑椹多酚口服液
調節血糖代謝,輔助糖尿病營(yíng)養干預。
新鮮桑椹每日食用量建議控制在50克以?xún)?,糖尿病患者需監測血糖變化,服用提取物制劑前應咨詢(xún)醫師。