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吃什么預防肝硬化

患者：女，60歲

病情描述:
吃什么預防肝硬化
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董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

若存在肝損傷風(fēng)險或慢性肝病病史，可以適量吃西藍花、藍莓、深海魚(yú)、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、雙環(huán)醇、甘草酸二銨、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫評估肝功能，在醫生指導下結合飲食與藥物干預。

一、食物

1. 西藍花

含硫化合物促進(jìn)肝臟解毒酶活性，幫助清除毒素。

2. 藍莓

花青素抗氧化減少肝細胞氧化損傷，抑制纖維化進(jìn)程。

3. 深海魚(yú)

歐米伽3脂肪酸減輕肝臟炎癥反應，改善脂肪代謝。

4. 綠茶

茶多酚抑制肝星狀細胞活化，延緩肝硬化發(fā)展。

二、藥物

1. 水飛薊素

穩定肝細胞膜結構，增強解毒功能，適用于化學(xué)性肝損傷。

2. 雙環(huán)醇

調節肝細胞能量代謝，改善慢性肝炎導致的肝纖維化。

3. 甘草酸二銨

抗炎保肝作用顯著(zhù)，可降低轉氨酶水平。

4. 還原型谷胱甘肽

中和自由基保護肝細胞，輔助治療酒精性肝病。

日常需嚴格戒酒，控制體重避免脂肪肝，定期監測肝功能指標，合并乙肝或丙肝感染者應規范抗病毒治療。

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