戴隱形眼鏡干澀可通過(guò)人工淚液滴眼、縮短佩戴時(shí)間、選擇高透氧鏡片、保持眼部清潔等方式緩解,通常由淚液分泌不足、鏡片透氧性差、用眼過(guò)度、環(huán)境干燥等原因引起。
1、人工淚液滴眼
使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,可暫時(shí)補充淚液緩解干澀,需在醫生指導下選擇合適劑型。
2、縮短佩戴時(shí)間
每日佩戴隱形眼鏡不超過(guò)8小時(shí),避免連續多日佩戴,夜間必須取下鏡片,減少角膜缺氧和淚膜穩定性下降的風(fēng)險。
3、選擇高透氧鏡片
硅水凝膠材質(zhì)鏡片透氧性較高,可減少角膜缺氧導致的干眼癥狀,定期更換鏡片避免蛋白沉積影響舒適度。
4、保持眼部清潔
摘戴鏡片前規范洗手,使用專(zhuān)用護理液清洗鏡片,避免細菌污染引發(fā)結膜炎等繼發(fā)性干眼問(wèn)題。
建議避免在空調房或煙霧環(huán)境中長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡,可配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌,若癥狀持續需及時(shí)就醫排除干眼癥或角膜炎。