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導致腰疼的常見(jiàn)原因有哪些

患者：男，36歲

病情描述:
導致腰疼的常見(jiàn)原因有哪些
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

腰疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，早期表現為酸痛，進(jìn)展期可能出現活動(dòng)受限，嚴重時(shí)伴隨下肢放射痛。

1、肌肉勞損

長(cháng)期不良姿勢或過(guò)度勞累導致腰肌慢性損傷，可通過(guò)熱敷、按摩緩解，急性期需休息避免提重物。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷致髓核壓迫神經(jīng)根，可能與久坐、肥胖有關(guān)，表現為腰痛伴下肢麻木，藥物可用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松。

3、骨質(zhì)疏松

骨量降低導致椎體壓縮性骨折，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性，需補充鈣劑和維生素D，藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸。

4、強直性脊柱炎

自身免疫性疾病累及骶髂關(guān)節，青年男性多發(fā)，伴隨晨僵和夜間痛，生物制劑如阿達木單抗可控制炎癥。

建議避免久坐久站，睡硬板床，急性疼痛時(shí)及時(shí)就醫排查病因，慢性疼痛者可嘗試游泳等低沖擊運動(dòng)。

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